Medito. Lo ammetto.
Semplicemente me ne sto seduto, con le gambe incrociate o in ginocchio, a terra, su un tappeto, oppure in piedi, con le gambe leggermente piegate.
Con gli occhi chiusi mi osservo.
Tutto qui.
parlare di meditazione su autistici
Marzo 29th, 2013 | per buco
